Nu har vi startat igång med drop in badminton!

Västerhaninge Racket- & Idrottsklubb har drop-in för badminton på tisdagar kl. 19.00-21.00 på bana 1, 2 och 4.

Anmälan gör ni via matchi.se under fliken aktiviteter och väljer drop in badminton. Kostnaden per gång är 85 kronor.

Vid stort tryck och efterfrågan finns möjlighet att utöka antalet dagar och nivåer.

På tisdagarna spelar ni som besitter nivåerna 5-8 (se nivåbeskrivning nedan).

Racket och boll finns att hyra på plats i den bemannande receptionen.

Vid frågor är ni välkomna att kontakta kansliet@vrik.se.

SPELNIVÅ:

Tisdagar – spel för avancerade spelare (Nivå 5 till 8)

Badminton nivåer för Drop in (motion)

1)    Aldrig hållit ett racket

2)    Nybörjare. Håller på att lära dig grunderna i badminton

3)    Nybörjare avancerad. Känner till grunderna i spelet men är obekväm med serve och har problem med längden och den korta servern blir lätt lite för hög

4)    Fritidsspelare. Spelat ett tag och känner grunderna väl och kan öka tempo i spelet, men spelar inte konsekvent. Har spelat både singel och dubbel

5)    Genomsnitt. Har spelat ett par år och, även om du inte är någon supertalang, får du bollen över nätet för det mesta, kan placera bollen, anpassat för både singel och dubbel och med rimlig kraft. Servar, backhand och korta bollar vid nät kan fortfarande vara inkonsekvent

6)    Genomsnittligt avancerad. Som nivå 5 men med bättre smash och specialskott. Också mer konsekvent och mer kontroll

7)    Erfaren. Kan försvara och vända spelet mot motståndaren. Kan upprätthålla trycket på motståndaren med tunga smashar och bygga upp och slå vinnare

8)    Skicklig. Du behärskar alla de tekniska och taktiska delarna av spelet. Kan läsa spelet och använda olika taktiska element beroende på motstånd. Du är förmodligen bland de bästa spelarna i din klubb och spelar regelbundet 2-3 ggr i veckan 

9)    Expert. Tillhör det absolut bästa och behärskar spelet på högst nivå och kan spela nationella motionstävlingar med bra resultat

10)  Världsklass. Du spelar, eller har spelat på elitnivå

Skribent(er)
Serdar Kaya
Verksamhetsansvarig junior och vuxenutveckling
Kommande evenemang
Det finns inga evenemang i kalendern ännu.
RYCs Seglarskola
Varje år arrangeras det seglarskola vid två tillfällen. I år är det som vanligt under vecka 28 & 30.
Sponsorer:
RYC Medlemsforum
RYCs Medlemsforum på Facebook är ett forum för alla klubbens medlemmar. Gå med i gruppen för att hålla dig uppdaterad dagligen!

Välkomna att provspela tennis, padel, badminton och bordtennis hos oss!

I samarbete med Haninge kommun anordnar VRIK aktiviteter för barn och ungdomar under jullovet v. 51, 19-22 december
Läs mer
Publiserat:
30/9/2022

Nyhetsbrev Västerhaninge Racket & Idrottsklubb

Här kommer nyhetsbrevet! Mer info här nedan.
Läs mer
Publiserat:
28/9/2022

Klubbens populära pizzakväll en succé

Pizzakvällen den 24 september lockade över 60 barn och vuxna till en aktiv dag.
Läs mer
Publiserat:
26/9/2022

VRIK Open Vintertour avklarad och vinnarna korade!

VRIK Open Vintertour som spelades mellan 12-15 september är nu färdigspelad.
Läs mer
Publiserat:
23/9/2022
Bli medlem i Västerhaninge Racket- & Idrottsklubb
Som medlem får man ta del av en lång lista förmåner
Bli medlem