Jullovsläger 2021

Jullovsläger i VRIK under vecka 51, 20-23 december

Upplägg:

Tränarna kommer implementera temaupplägg där varje dag är indelat i olika fokusområden (grundslag,volley, smash, serve, split-step osv).

 

Lägret omfattar:

·    Uppvärmning

·    Tennisträning, teknik och lite matchspel

·    Rörelsemönster

·    Motoriska övningar

·    Spelövningar

 

 

Minitennis: 16.00 – 17.00

Tennisskola: 17.00 - 18.00

Vuxentennis: 19.00 - 20.00

 

Att ha med sig: Racket, tennisskor,vattenflaska

Här har ni möjlighet att välja en eller flera dagar.

Kostnad en timme:

Minitennis: 125 kr

Tennisskola: 155 kr

Vuxna: 195 kr

 

Sista anmälningsdag är fredagen 17 december.  

Anmälan är bindande.

 

Betalning via faktura

 

Anmälan görs via mejl tillkansliet@vrik.se  

Skribent
No items found.
Kommande evenemang
Det finns inga evenemang i kalendern ännu.
RYCs Seglarskola
Varje år arrangeras det seglarskola vid två tillfällen. I år är det som vanligt under vecka 28 & 30.
Sponsorer:
RYC Medlemsforum
RYCs Medlemsforum på Facebook är ett forum för alla klubbens medlemmar. Gå med i gruppen för att hålla dig uppdaterad dagligen!

Årsmöteshandlingar inför årsmötet den 26 mars kl. 19.00

Här nedan finner ni alla årsmöteshandlingar inför årsmötet den 26 mars kl. 19.00 i VRIK hallen. Varmt välkomna.
Läs mer
Publiserat:
17/3/2026

Inbjudan tennisträning under påsklovet v. 15 juniorer och vuxna!

Vill du finslipa och utveckla din tennis under påsklovet? Se hit! Alla juniorer och vuxna välkomna. Mer info se här
Läs mer
Publiserat:
13/3/2026

Prova på tennis, padel, badminton och pingis kostnadsfritt under påsklovet v. 15

Vill du ha ett meningsfullt påsklov? Se hit!
Läs mer
Publiserat:
13/3/2026

Internt matchspel junior och vuxen alla nivåer - 21 mars kl. 16.00

Vill du utveckla ditt matchspel eller är du ny i tävlingssammanhang och vill lära dig rutiner ochregler kring match
Läs mer
Publiserat:
10/3/2026
Bli medlem i Västerhaninge Racket- & Idrottsklubb
Som medlem får man ta del av en lång lista förmåner
Bli medlem